为进一步普及老年健康知识，帮助老年人树立科学养生理念，养成良好生活习惯，2026年4月28日下午，在昱中街道屯溪小哥智慧养老服务中心开展“关爱老年人健康，乐享幸福晚年，健康生活从点滴做起”主题健康宣讲活动。

 

本次活动以PPT演示宣讲的形式开展，内容直观易懂、贴近老年生活。宣讲人精心制作健康科普PPT，通过清晰的图片、通俗的文字和真实案例，系统讲解老年人常见慢性病预防、合理膳食、科学运动、睡眠管理、安全用药等实用健康知识。

 

宣讲围绕“健康生活从点滴做起”展开，提醒长辈们日常少油少盐、规律作息、坚持适度锻炼，摒弃不良生活陋习。同时重点科普居家养生细节、四季保健常识以及心理健康调节方法，引导老年人正视身体变化，学会科学自我健康管理。

 

现场老人们认真观看PPT内容，仔细聆听讲解，遇到疑问主动举手咨询，学习氛围浓厚。大家纷纷表示，PPT内容生动直观、简单好记，解决了日常养生的许多困惑。

 

此次宣讲活动形式新颖、实用性强，让老年人轻松掌握科学健康生活方式，有效提升了老年群体的健康意识和自我保健能力。下一步，社区将持续开展多样化健康科普活动，把健康知识送到居民身边，助力老年人乐享健康、平安、幸福的晚年生活。